トレーニング指導

こんにちは。

週末、少年野球チームのトレーニング指導に行ってきました。
昨年から継続的に指導しています。

前回に引き続き、今回も筋力・持久力向上を目的としたサーキットトレーニング。

 

この他にもいくつか種目を行いました。
皆「きつい！きつい！」と言いながらも頑張ってトレーニングをしていました。

2月中旬から練習試合が入ってきます！
日々の練習・トレーニングしてきた事が良い結果に繋がればと思います。
シーズンインが楽しみです。


渡邉