こんにちは。
週末、つくば市の少年野球チームで
ストレッチングを中心としたセルフケアの講習会をしてきました。
普段、鍼舎を利用して頂いている選手のチームより
講習会の依頼を受けました。
選手たちは、とても熱心に講義を受けていて、
講習会終了後、「身体が軽くなった。」 「肩の動きが良くなった。」
という声が聞こえました。
ジュニア期に、セルフケアの重要性を感じる事はとても大切です。
今後の競技人生に役立ててくれればと思います。
私もこの様な講習会で話す事によって、知識の再確認ができ
とても充実した１日となりました。
渡邉誠
