トレーニング講習会

こんにちは。
先週末は、少年野球チームのトレーニング講習会を行いました。

怪我予防とパフォーマンス向上を目的としたトレーニング指導をしてきました。

ジュニア期に怪我の予防を含めたトレーニングを理解する事はとても大切な事です。
そして、それが競技力向上につながればと思います！


渡邉誠