今日で断食３日目。自分で握るおにぎりが、
だんだん大きくなってます（笑）
今日は黒豆おにぎり！
断食による体の変化は？？？どんな感じかと言いますと。。。
今朝はとても体が軽かった！
胃腸の調子も良く爽快です。
２日目の朝から昼にかけて、かなりお腹がすきましたが
その後ぐらいから少しずつ空腹を感じなくなりました。
治療もしっかりやらせて頂きました！
断食というと敷居が高いイメージなのと
「えっ！？どうしちゃったんですか？」
と思う方もいると思いますが、
産まれてからず～と使い続けている内臓を
たまに休ませあげるイメージだと思います。
この爽快感はちょっと意外でした！
またやってみようと思います。
